Tu paz empieza aquí y ahora

La llave es la meditación

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Porque la meditación es la clave para ser feliz

La meditación es un estado reflexivo de la mente a través del cual se pueden mejorar:

  • La salud física y mental
  • La concentración y la capacidad de atención 
  • Retención y memoria
  • Capacidad de toma de decisiones
  • Resiliencia emocional
  • Salud emocional y sistema inmunitario

 

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