5 beneficios de meditar probados por la ciencia

De entrada en ocasiones se asocia la meditación con una práctica esotérica, hippie o religiosa, pero ¿Conoces cuáles son los beneficios de meditar de manera regular?En realidad no es nada de esto, entonces ¿Qué es la meditación? Meditar es un estado de la mente, y se puede alcanzar de diferentes formas.¿Cómo meditar? Hay quienes lo hacen […]

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5 sencillas formas de meditar sin meditar

Conoce estas 5 sencillas formas de meditar sin meditar.Algunas personas que nunca han meditado pueden pensar que hacerlo es muy difícil, otras pueden creer que no tienen tiempo para hacerlo, algunas imaginan que meditar es cuando están en flor de loto con incienso, un altar, velas y música de fondo.La realidad es que meditar es […]

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3 síntomas de NO vivir el presente y sus soluciones

Para empezar debo decir que vivir el presente es el principal motor de la felicidad. Nadie que no se encuentre plenamente de manera reflexiva disfrutando de su presente puede ser feliz.Y es algo lógico, ¿Cómo puedo ser feliz si no estoy disfrutando lo que está sucediendo en mi vida?Y aún si parece difícil de creer, […]

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5 formas de autosabotaje: Las trampas del ego

Hablando de las 5 formas de autosabotaje. ¿Te has preguntado porqué hay ocasiones en que todo parece fluir con la vida?Cuando esto sucede, todo se te da de manera natural y sencilla. Prácticamente no tienes que esforzarte para que las cosas se te den y sueles pensar:”Esto estaba destinado a suceder así”Luego cuando las cosas […]

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Contenido del taller: Despertando el Corazón Iluminado

Contenido del taller Despertando El Corazón Iluminado (DECI – ATIH), una maravillosa experiencia que transformará tu vida. Corazón Iluminado es el taller más reciente creado por Drunvalo Melchizedek.Primeramente, todos nuestros cursos son impartidos por maestros certificados por The School of Remembering, la escuela oficial de Drunvalo. Si aún no lo has hecho, te sugerimos que la visites para […]

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